۱۳۹۸-۱۲-۰۳

مانیا یا شیدایی را بشناسیم و چگونه درمان کنیم

مانیا یک نوع اختلال روانی است که باعث شکل گیری تغییر و تحول های ناگهانی در رفتار و حالات فرد می شود. فرد مانیک شدیدا تحرک پذیر است و کوچک […]
۱۳۹۸-۱۲-۰۱

ترس از هواپیما (Aerophobia) یا ترس از پرواز کردن

ترس از هواپیما (Aerophobia) یا ترس از پرواز کردن با بسیاری از ترس های دیگر ممکن است مرتبط باشد. اما گاهی اوقات به خودی خود ظاهر نمی شود. اگرچه ترسی […]
۱۳۹۸-۱۱-۳۰

افسردگی: دلایل، علائم و راه های درمان افسردگی را بشناسیم

افسردگی یا اختلال افسردگی شدید یک شرایط سلامت روان است که با احساس ناراحتی خیلی زیاد، انزوا و ناامیدی شناخته می شود که بر روی چگونگی فکر کردن، احساس و […]
۱۳۹۸-۱۱-۲۶

خجالتی بودن با اختلال اضطراب اجتماعی چه فرقی دارد؟

خجالتی بودن و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) ویژگی های مشترک زیادی دارند. اگر در تمام طول زندگی خود احساس کردید که شخص بسیار خجالتی هستید، آیا می دانید که این موضوع گاهی می تواند بسیار مهم و جدی شود؟ به عنوان والدین کودک خجالتی، احتمالا شما متعجب خواهید شد اگر این رفتار به ظاهر طبیعی، نشانه یک اختلال است.
۱۳۹۸-۱۱-۲۴

اختلال OCD: آنچه باید در درمان اختلال وسواسی عملی بدانید

اختلال OCD یک تجربه ی سخت و گیج کننده است که در ابتدا برای غلبه بر آن بایستی شناخت کافی از بیماری داشته باشید. OCD میلیون ها فرد را با افکار و آداب و رسوم تکراری آزار می دهد، یک بیماری شک نهایی است، برای درمان اختلال وسواسی اجباری ، بیمار نیاز دارد که با شک ها و بلاتکلیفی هایش به طور متفاوتی کنار بیاید.
۱۳۹۸-۱۱-۰۵

کدام افسردگی بعد از طلاق نیاز به مداخله فوری روانشناس دارد؟

طلاق و جدایی ذاتا اتفاقی آسیب زا خطرناک هستند. افسردگی بعد از طلاق شایع ترین آسیبی است که افراد متحمل می شوند. انسان ها عاشق و وابسته می شوند و […]
۱۳۹۸-۱۱-۰۳

جلوگیری از خستگی در حین کتاب خواندن

اکثر ما برای مطالعه مناسب‌ترین و راحت‌ترین حالت را انتخاب می‌کنیم. این حالت باعث می‌شود  که اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شده و بدن خسته شود. (اسیدلاکتیک، مقدار […]
۱۳۹۸-۱۰-۲۲

اختلال خستگی مفرط مزمن و راه های درمان آن

امروزه استرس و اضطراب رایج ترین علت مشکلات روانشناختی افراد سرار جهان است.زمانی که استرس به بالاترین حد خود می رسد، خطر ابتلا به خستگی مفرط به وجود می آید. […]
۱۳۹۸-۱۰-۲۱

اختلال وسواس فکری اجبار چیست و آیا می توان وسواس را درمان کرد؟

همه انسان ها ممکن است افکار وسواسی داشته باشند که تنها شدت و نوع آن متفات است. آیا تا به حالا به بررسی مکرر خاموش بودن اجاق یا بسته بودن […]