۱۴۰۱-۱۱-۰۱
اگر‌ متوجه شدیم فرزندمان محتوای غیراخلاقی می بیند چگونه رفتار‌ کنیم؟

اگر‌ متوجه شدیم فرزندمان محتوای غیراخلاقی می بیند چگونه رفتار‌ کنیم؟

پاسخ ساده هست. در گام اول والدین باید خونسردی‌شان را حفظ کنند. والدین معمولاً اتفاقات مربوط به بلوغ جنسی یا کنجکاوی بچه‌ها نسبت به مسائل جنسی را یک اتفاق غیرمنتظره […]
۱۴۰۱-۱۰-۱۱
معیار های یک مشاور کودک و نوجوان خوب چیست؟

معیار های یک مشاور کودک و نوجوان خوب چیست؟

چگونه می‌توانیم مشاور کودک و نوجوان خوب برای فرزندمان پیدا کنیم؟ شاید این اصلی‌ترین سوالی باشه که ذهن والدین کودک را درگیر خودش کرده باشد. از طرفی همه‌ی ما می‌دانیم […]
۱۴۰۱-۱۰-۰۸
اضطراب مفيد را چگونه بشناسیم؟

اضطراب مفید را چگونه بشناسیم؟

تشخیص اینکه اضطراب ما در چه حدی است و اینکه آیا این اضطراب مفید است یا آثار منفی روی کار دارد گاهی مشکل است.
۱۴۰۱-۰۹-۲۷
مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران

هر چیزی که خراب می شود، تقصیر من است. اگر من آن کار را نکرده بودم، الان همه چیز خوب بود. اگر من مادر بهتری بودم، الان بچه هایم به […]
۱۴۰۱-۰۹-۱۹
افسردگی فصلی چیست؟ | راهکارهای درمانی

افسردگی فصلی چیست؟ | راهکارهای درمانی

افسردگی فصلی (seasonal Affective Disorder) نوعی افسردگی و اختلال در منش افراد است که رابطه مستقیمی با فصول سال دارد.
۱۴۰۱-۰۹-۱۲
مهارت حل تعارض: چگونه اختلافات خود با دیگران را حل کنیم؟

مهارت حل تعارض: چگونه اختلافات خود با دیگران را حل کنیم؟

اختلال بین دو یا چند نفر را تعارض میگویند. این اختلاف در ارتباط بین تمام افراد وجود دارد. تعارض به طور کلی امری طبیعی در ارتباطات است به دلیل آنکه […]
۱۴۰۱-۰۸-۱۹
دیرآمدن نوجوان به خانه و روش های کنترل آن

دیرآمدن نوجوان به خانه و روش های کنترل آن

دیرآمدن نوجوان به خانه یکی از شایع ترین مشکلات خانواده است. برای والدین یک نوجوان، تنظیم مقررات منع رفت و آمد از یک ساعت مشخصی در خانه می تواند واقعا […]
۱۴۰۱-۰۸-۱۶

نوروفیدبک | درمان بدون دارو افسردگی، اضطراب، میگرن، صرع و سردردهای مزمن

نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک یکی از جدیدترین شیوه های بهبود و درمان بیماریهای است که از عملکرد غیر نرمال قسمتهای مختلف مغز ناشی شده اند. در حال حاضر در هزاران مرکز […]
۱۴۰۱-۰۷-۱۷
نشانه های روانی استرس را بهتر است، بشناسید

نشانه های روانی استرس را بهتر است، بشناسید

نشانه های روانی استرس یکی دیگر از انواع نشانه های این بیماری روحی است، که به مانند نشانه های رفتاری و جسمی مخرب و تهدید کننده هستند. از این رو […]