1400-05-31

چرا قرص ملاتونین باعث درمان بی خوابی همه نمی شود؟

ملاتونین نقش بسیار مهمی در چرخه خواب دارد ولی ممکن است همان چیزی نباشد که برای خواب شبانه به آن نیاز دارید.
1400-05-16

واقعیت مجازی و کاربرد آن در روان‌درمانی

ارائه‌ی روش‌های درمانی روان‌شناختی در واقعیت مجازی راه ‌حل مناسبی است که می‌تواند مسئله‌ی درمان در بهداشت روانی را تغییر بدهد. در این مقاله به سه روش برای این رویکرد […]
1400-05-09

هوش بین فردی چیست؟ (۷ ویژگی افراد با هوش بین فردی بالا)

هوش بین فردی که به آن هوش میان فردی یا هوش برون فردی هم گفته می‌شود، یکی از هوش‌های چندگانهٔ نظریهٔ گاردنر است. افراد با هوش بین فردی بالا می‌توانند […]
1400-04-28

تربیت کودکان شاد و با نشاط

همه ما دوست داریم فرزند شاد و با نشاطی داشته باشیم. همه ما دوست داریم فرزند ما به دیگران محبت کند و دیگران به او محبت کنند. همه ما دوست […]
1400-04-21

درمان اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی در دسته ی اختلالات اضطرابی قرار می گیرد. یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی های اصلی آن عبارتند از ترس دائمی و غیر عادی که […]
1400-04-14

بهترین راهکار و نکات برای حل اختلافات زن و شوهر

مشکلات و فراز و نشیب ها در تمام ازدواج ها هستند. به خصوص هر چه زمان می‌گذرد، افراد ممکن است شور و شوق اولیه خود را از دست بدهند و […]
1400-04-06

عامل و علت اصلی طلاق در زندگی مشترک

علت و عوامل طلاق چیست و چه عللی سبب شکست زندگی مشترک می‌شود؟ یکی از مشکلاتی که جامعه امروز با آن روبروست و مشکلات بسیاری را برای افراد و در […]
1400-03-25

آشفتگی جنسیتی چیست؟ علائم و روش درمان

افرادی که دچار آشفتگی جنسیتی (gender dysphoria) هستند همواره بر این باورند که در جسمی اشتباه به دنیا آمده‌اند. در واقع این افراد ممکن است احساس کنند که جنسیت آن‌ها […]
1400-03-17

مکانیسم های دفاعی چطور به ما کمک می کنند؟

امروز می خواهم برایتان از مکانیسم های دفاعی چیزی که متفکران روانشناسی تا به امروز به شکل علمی به آن دست پیدا کرده اند بگویم.