1401-04-15
چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟

چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟

بعد از تشخیص افسردگی ممکنه به ذهن شما خطور کند چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟ آیا افسردگی درمان پذیر هست؟ این یک واقعیت هست که افراد بسیاری بعد […]
1401-04-08
باج گیری عاطفی را بیشتر بشناسیم و بهتر بدانیم

باج گیری عاطفی را بیشتر بشناسیم و بهتر بدانیم

مفهوم باج گیری عاطفی چیست؟ باج گیری عاطفی به معنی تهدید و ایجاد نگرانی از سوی نزدیک ترین عزیزان و یا خانواده است، که در صورت انجام ندادن خواسته ی […]
1401-03-23
از سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) چه می دانید؟

از سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) چه می دانید؟

سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) پدیده ای روانشناختی می باشد. این سندرم باعث می شود اعضای یه گروه به دلیل تمایل به همبستگی از ارائه نظرات مخالف یا راه حل […]
1401-03-18
چند راهکار خانگی برای درمان بی خوابی

چند راهکار خانگی برای درمان بی خوابی

بسیاری از افراد از مشکل بی خوابی رنج می برند. بی خوابی می تواند در دراز مدت باعث شود فرد تحریک پذیری، کم حواسی، پریشانی و ناراحتی را در طول روز […]
1401-03-09
نشانه‌های اختلال بدشکلی بدن چیست؟

نشانه های اختلال بدشکلی بدن چیست؟

اختلال بدشکلی بدن عبارتست از مشغله فکری درباره‌ یک نقص خیالی یا جزئی در ظاهر که این مشغله فکری منجر به پریشانی قابل‌‌توجه یا اختلال در عملکرد می‌شود.
1401-02-21
مقایسه حمله هراس (پانیک) با حمله اضطرابی

مقایسه حمله هراس (پانیک) با حمله اضطرابی

حمله هراس یا پانیک اتک سریع و بدون هیچ هشداری رخ می دهد و ترس شدید و غیر قابل تحملی را شامل می شود و معمولا شامل تغیرات محسوسی در […]
1401-02-01
آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ آیا صددرصد درمان می‌شود؟

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ آیا صددرصد درمان می‌شود؟

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ از نظر تئوری‌های روان‌درمانی، درمان قطعی فوبیا وجود دارد و صد در صد قابل درمان است.
1401-01-25
علت درد عصبی دست راست چیست؟

علت درد عصبی دست راست چیست؟

درد عصبی دست راست را اغلب کسانی که دچار استرس می‌شوند، تجربه کرده‌اند. شاید بپرسید علت درد دست راست از آرنج تا مچ چیست؟
1401-01-22
ساعت بدن چیست؟ چگونه سحرخیز باشیم؟

ساعت بدن چیست؟ چگونه سحرخیز باشیم؟

کرونوتایپ یا بیدار شدن در هنگام صبح و در اصطلاح سحرخیزی یکی از مواردی است که بسیاری تمایل به انجام آن دارند، اما ممکن است به دلایل مختلف تاکنون نتوانسته […]