در اختلال اضطراب اجتماعی، ترس و اضطراب منجر به اجتنابی می شود که می تواند زندگی شما را مختل کند. استرس شدید می تواند روی برنامه روزمره، کار، مدرسه یا […]
دوره زندگی برای کودکان سراسر تفریح و شادی است اما دوره ای دست یابی به اطلاعات فراوان از دنیای خود نیز هست. برخی از کودکان هیچگاه معنای ترس را درک […]
اختلال اضطراب اجتماعی در دسته ی اختلالات اضطرابی قرار می گیرد. یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی های اصلی آن عبارتند از ترس دائمی و غیر عادی که […]
ارائهی روشهای درمانی روانشناختی در واقعیت مجازی راه حل مناسبی است که میتواند مسئلهی درمان در بهداشت روانی را تغییر بدهد. در این مقاله به سه روش برای این رویکرد […]
در مشاوره، به مراجع از جهات خودشناسی و رشد در زمینههای استقلال، تصمیمگیری، خودیاری در رفع مشکلات و نظیر آنها کمک میشود، در حالی که حوزه فعالیت رواندرمانی، مسائل مربوط […]
حملات پانیک به هجوم ناگهانی علائمی می گویند که در پی حس ترس و استرس ایجاد می شوند. این علائم شدید اضطرابی تعریق شدید، تغییر در سطح فشار خون، تپش […]