میخواهم بخوابم اما خوابم نمیبره، این جملهای است که بسیاری از آدمها موقع خوابیدن مخصوصا در هنگام شب به خود میگویند. نخوابیدن به اندازه کافی و یا بدخوابیدن عوارض بسیار […]
افسردگی میتواند تقریبا هر سنی را تحتتاثیر قرار دهد. محققان در مورد علت افسردگی حدس میزنند که دلایل مختلفی وجود دارند که همیشه قابل پیشگیری و شناسایی نیستند.
حمایت از قربانیان تجاوز جنسی خیلی مهم و حساس است. وقتی شخصی که می شناسید مورد تجاوز جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه بگویید یا انجام دهید، دشوار است. […]
اغلب نيازي نيست زياد به خوابيدن فكر كنيم، چون بخشي از زندگي عادي ماست كه همه از ان برخوردا ريم. اما وقتي بد خواب مي شويم تازه اهميت اين مسئله را در مي يابيم.
افرادی که دچار “طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر و بیماری” هستند، این روزها به علت شیوع ویروس کرونا معروف به “کووید ۱۹” در ایران، ممکن است حملات پانیک (هراس) را […]
ترس از هواپیما (Aerophobia) یا ترس از پرواز کردن با بسیاری از ترس های دیگر ممکن است مرتبط باشد. اما گاهی اوقات به خودی خود ظاهر نمی شود. اگرچه ترسی […]
افسردگی یا اختلال افسردگی شدید یک شرایط سلامت روان است که با احساس ناراحتی خیلی زیاد، انزوا و ناامیدی شناخته می شود که بر روی چگونگی فکر کردن، احساس و […]