سلام
در مورد اینکه مشکل شما چه چیزی هست و چه نوع درمانی باید انجام دهید نیاز به اطلاعات بیشتری است.
بطور معمول از طریق مصاحبه تخصصی بالینی و نیز تست های روانشناختی معتبر، یک روانشناس از تمام مشکلات آشکار و پنهان شما آگاه می شود و بر اساس شرایطی که دارید بهترین پروتکل های درمانی که بازدهی بالاتری داشته باشد تنظیم می کند. 
این که مشکل شما در چه مدت برطرف شود به عوامل زیادی از جمله نوع مشکل، مدت زمانی که درگیر این مشکل هستید، ویژگی های شخصیتی خودتان و ….. وابسته هست و در مورد هر فرد متفاوت می باشد اما همواره بعد از جلسه اول مشاوره و انجام مصاحبه یا آزمون روانشناختی، روانشناس می تواند پاسخ این سوالات شما را بدهد