وسواس چیست؟
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که به واسطه افکار و ترس‌های غیرمنطقی شما را مجبور به انجام و تکرار برخی رفتارها می کند.
افرادی که به اختلال وسواس مبتلا هستند معمولا برای کاهش اضطرابشان اقدام به انجام برخی کارهای اجبار گونه و افراطی نظیر شستن مکرر دست ها می کنند به این امید که این قبیل اعمال اضطراب آنها را کاهش دهد. علارغم تلاش افراد مبتلا به وسواس برای رهایی از این افکار، دائما تصاویر و افکار وسواسی در ذهنشان تکرار می شود و این مشکل آنها را داخل چرخه ناراحت کننده، افکار وسواسی و کارهای اجباری برای راحت شدن از آن افکار می‌اندازد.
چرخه وسواس چیست؟
هرچند که ابتلا به اختلال وسواس نشانه ها و عوامل متفاوتی در افراد دارد اما بیشتر افراد دچار چرخه زیر می‌شوند:
وسواس: ذهن شما غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می‌شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است.
نگرانی: وسواس مرحله قبل باعث برانگیختن احساس اضطراب و پریشانی می‌شود.
اجبار: شما از الگویی اجباری برای کاهش اضطراب و پریشانی خود استفاده می‌کنید، مانند شستن مکرر دستها.
آسودگی موقتی: رفتار اجباری باعث تسکین موقت از اضطراب شده، اما وسواس و اضطراب دوباره برمی‌گردند و باعث شروع چرخه می‌شوند.
آزمون تخصصی وسواس
اولین گام در درمان بیماری ها و اختلالات روانشناختی مربوط به تشخیص گذاری صحیح نوع و شدت اختلال می باشد. از این رو ما در مرکز تخصصی وسواس صدای زندگی برآن شدیم تا با آزمون های علمی تخصصی گام اول درمانی شما را بصورت صحیح طی کنیم تا چرخه درمانی شما از ابتدا در مسیر صحیح طی شود.
از طریق لینک زیر می توانید در این آزمون بصورت آنلاین شرکت نمایید.
