درحالی که مشغول جستجو در فضای مجازی بودم دو صدا از راهروی منتهی به اتاقم به گوش می رسید. ابتدا صدای پای کودکی که از ظاهر آن می توان پی […]

همواره باید به این نکته واقف باشیم که هر رفتار ناهنجار یک نقطه شروع دارد، هیچ رفتاری به یک باره آغاز نمی شود.

تغییر همواره منجر به اضطراب می‌شود و نوجوانی که دورانی پر از تغییر و تحول است، بستر مناسبی برای بروز اضطراب فراهم می‌کند. تغییرات سریع رشدی، شکل گیری سوال های […]

کودکی دوران بسیار حساسی است. تمامی کودکان به دلیل وضعیت و شرایط سنی ای که دارند دارای روحیه ی حساسی بوده و معمولا در این دوران دچار لجبازی هایی نیز […]

از آنجایی که ویروس کرونای جدید که کوید-۱۹ نامیده می‌شود همچنان در حال گسترش است، لازم است که بزرگسالان با آرامش در این زمینه با کودکان صحبت کنند.

هیچ‌کس رابطه کاملی با والدین یا قوانین وضع شده آنها ندارد. اگر شانس آورده باشید، اغلب اوقات رابطه مثبت و سالمی با والدین خود خواهید داشت. متاسفانه، برای برخی افراد […]

اکثر ما برای مطالعه مناسب‌ترین و راحت‌ترین حالت را انتخاب می‌کنیم. این حالت باعث می‌شود  که اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شده و بدن خسته شود. (اسیدلاکتیک، مقدار […]