ریشه احساس تنهایی یا احساس محروم بودن از محبت، برآورده نشدن کافی نیاز به محبت یا بیش از حد برآورده شدن این نیاز اساسی در کودکی است.

بی خوابی یک وضعیت خواب است که شامل مشکل در خوابیدن است. تقریباً هر کس هر از گاهی به بی خوابی دچار میشود. اما اگر کسی درحین شب یا صبح […]

نشانه های محیط کار سمی چیه؟ معمولاً اولین علامتی که نشان می‌ده اوضاع سرکار خیلی خوب نیست علائم فیزیکی و جسمی. مثلاً ممکن شب‌ها آن‌قدر ذهنت درگیر ماجراها و حواشی […]

نداشتن تمرکز در درس خواندن موضوع پرسشی است که اکثر دانش آموزان و دانشجویان با آن درگیر هستند. در ادامه به این موضوع پرداخته و راهکارهایی برای آن بیان می […]

هوش هیجانی یعنی آگاهی از انگیزه‌ی رفتار دیگران و درک اینکه چرا اینگونه رفتار می کنند واکنش نشان می‌دهند. این هوش، توانایی شناسایی و مدیریت احساسات خود و در نهایت […]

همه ما دوست داریم فرزند شاد و با نشاطی داشته باشیم. همه ما دوست داریم فرزند ما به دیگران محبت کند و دیگران به او محبت کنند. همه ما دوست […]

انگیزه مانند خواسته های انسانی چهره های زیادی دارد. بی انگیزه بودن غالبا ریشه در افسردگی دارد، به همین علت لازم است برای درمان افسردگی اقدام کنید.

اول از همه اشاره کنم که در نقد و انتقاد، هم نظرات مثبت و هم نظرات منفی مطرح میشه ولی چون به صورت عامیانه نقد رو بیان نکات منفی می‌دونیم، […]

ابراز خشم حالت‌های متفاوتی دارد. اما در هر صورت، آنچه ما به آن خشونت یا پرخاشگری می‌گوییم، در واقع عملی است که ما در اثر خشم آن را مرتکب می‌شویم […]