1398-11-26
خجالتی بودن با اختلال اضطراب اجتماعی چه فرقی دارد؟

خجالتی بودن با اختلال اضطراب اجتماعی چه فرقی دارد؟

خجالتی بودن و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) ویژگی های مشترک زیادی دارند. اگر در تمام طول زندگی خود احساس کردید که شخص بسیار خجالتی هستید، آیا می دانید که این موضوع گاهی می تواند بسیار مهم و جدی شود؟ به عنوان والدین کودک خجالتی، احتمالا شما متعجب خواهید شد اگر این رفتار به ظاهر طبیعی، نشانه یک اختلال است.
1398-11-24
اختلال OCD: آنچه باید در درمان اختلال وسواسی عملی بدانید

اختلال OCD: آنچه باید در درمان اختلال وسواسی عملی بدانید

اختلال OCD یک تجربه ی سخت و گیج کننده است که در ابتدا برای غلبه بر آن بایستی شناخت کافی از بیماری داشته باشید. OCD میلیون ها فرد را با افکار و آداب و رسوم تکراری آزار می دهد، یک بیماری شک نهایی است، برای درمان اختلال وسواسی اجباری ، بیمار نیاز دارد که با شک ها و بلاتکلیفی هایش به طور متفاوتی کنار بیاید.
1398-10-22
اختلال خستگی مفرط مزمن و راه های درمان آن

اختلال خستگی مفرط مزمن و راه های درمان آن

امروزه استرس و اضطراب رایج ترین علت مشکلات روانشناختی افراد سرار جهان است.زمانی که استرس به بالاترین حد خود می رسد، خطر ابتلا به خستگی مفرط به وجود می آید. […]
1398-10-21
اختلال وسواس فکری اجبار چیست و آیا می توان وسواس را درمان کرد؟

اختلال وسواس فکری اجبار چیست و آیا می توان وسواس را درمان کرد؟

همه انسان ها ممکن است افکار وسواسی داشته باشند که تنها شدت و نوع آن متفات است. آیا تا به حالا به بررسی مکرر خاموش بودن اجاق یا بسته بودن […]
1398-10-07
چگونه بر احساس اضطراب اجتماعی خود غلبه کنیم؟

چگونه بر احساس اضطراب اجتماعی خود غلبه کنیم؟

گاها افراد در ارتباط با دوستان و اطرافیانشان با مشکلات جدی از قبیل احساس اضطراب یا ترس مواجه هستند. اگر شما هم با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا دچار نوعی از ترس هستید که به آن اختلال اضطراب اجتماعی می‌گویند.
1398-10-04
روش هایی برای رهایی از احساس گناه

روش هایی برای رهایی از احساس گناه

حتما شما هم در طول زندگی خود «احساس گناه» را تجربه کرده اید. احساسی ناخوشایند و آزار دهنده که روان ما را برهم می زند و حال ما را به […]
1398-06-21
بی خوابی باعث می شود دچار هراس شوید؟ پس تنها نیستید!

بی خوابی باعث می شود دچار هراس شوید؟ پس تنها نیستید!

در طول روز اتفاق های بسیاری باعث میشود که شما احساس  خستگی و نا امیدی کنید. وقتی که به اتاق خواب می آیید تا استراحت کنید افکار مزاحمی به سراغتان […]
1398-06-13

آیا اضطراب فایده‌ای هم دارد؟

اضطراب برای بقای حیات انسان امری ضروری است. در واقع اضطراب نوعی درد هیجانی است که همانند درد جسمانی به صورت یک فرایند هشدار‌ دهنده عمل می‌کند.
1398-06-13
کودکان در سنین متفاوت چگونه مرگ را درک می کنند؟

کودکان در سنین متفاوت چگونه مرگ را درک می کنند؟

سن کودک و نحوه درک او از محیط در نحوه تاثیر گذاری مرگ روی آنها مؤثراست. نوزادان می توانند از دست دادن عزیزان را احساس کنند چرا که این می تواند […]