1398-10-07

چگونه بر احساس اضطراب اجتماعی خود غلبه کنیم؟

گاها افراد در ارتباط با دوستان و اطرافیانشان با مشکلات جدی از قبیل احساس اضطراب یا ترس مواجه هستند. اگر شما هم با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا دچار نوعی از ترس هستید که به آن اختلال اضطراب اجتماعی می‌گویند.
1398-10-04

روش هایی برای رهایی از احساس گناه

حتما شما هم در طول زندگی خود «احساس گناه» را تجربه کرده اید. احساسی ناخوشایند و آزار دهنده که روان ما را برهم می زند و حال ما را به […]
1398-09-20

معرفی تخصصی دکتر روانشناس خوب در تهران

روانشناسی علمی است که در مورد رفتار انسانها در ارتباط با محیط اطراف خود و تفاوت رفتارها می‌پردازد. هدف اصلی رشته روانشناسی بررسی وضعیت های انسان در مواجهه با موارد […]