1401-09-27

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران

هر چیزی که خراب می شود، تقصیر من است. اگر من آن کار را نکرده بودم، الان همه چیز خوب بود. اگر من مادر بهتری بودم، الان بچه هایم به […]
1401-09-12

مهارت حل تعارض: چگونه اختلافات خود با دیگران را حل کنیم؟

اختلال بین دو یا چند نفر را تعارض میگویند. این اختلاف در ارتباط بین تمام افراد وجود دارد. تعارض به طور کلی امری طبیعی در ارتباطات است به دلیل آنکه […]
1400-12-24

توصیه های غیر جنسی به جوانان

زمان زیادی را صرف این نکنید که از نظر جسمی جذاب تر باشید. علاقه ی خود را تحت تاثیر قرار دهید تا از نظر ذهنی جذاب باشید. خود را آموزش […]
1400-09-29

چه محیط کاری سمی هست؟

نشانه های محیط کار سمی چیه؟ معمولاً اولین علامتی که نشان می‌ده اوضاع سرکار خیلی خوب نیست علائم فیزیکی و جسمی. مثلاً ممکن شب‌ها آن‌قدر ذهنت درگیر ماجراها و حواشی […]
1400-04-14

بهترین راهکار و نکات برای حل اختلافات زن و شوهر

مشکلات و فراز و نشیب ها در تمام ازدواج ها هستند. به خصوص هر چه زمان می‌گذرد، افراد ممکن است شور و شوق اولیه خود را از دست بدهند و […]
1400-02-25

انگیزه چیست و چه اهمیتی دارد؟

انگیزه مانند خواسته های انسانی چهره های زیادی دارد. بی انگیزه بودن غالبا ریشه در افسردگی دارد، به همین علت لازم است برای درمان افسردگی اقدام کنید.
1399-09-08

معرفی ۵ هورمون شادی و را‌ه‌های افزایش آن

معمولا هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی، از سویی احساسات ما را متعادل نگه‌ می‌دارند و از سویی ‌دیگر تحت‌ تأثیر سبک زندگی ما و عوامل وابسته به آن قرار دارند. هرچند […]
1399-08-27

۹ اشتباه رایج زنان در روابط عاطفی و نحوه برطرف‌کردن آنها

یک رابطه عاطفی مثل آدم‌هایی که آن را شکل داده‌اند، ناکامل و ناقص اما بیش ‌از ‌هر چیز رابطه‌ها منحصربه‌فرد هستند. گاهی اوقات و اغلب ناخواسته افراد کارهایی می‌کنند که […]
1399-08-14

همسرم به فعالیت های اینترنتی حساس شده ؟

شما وقتی همسرتان به فعالیت های اینترنتی شما حساس شده باشد چه می کنید؟ زندگی در هر زمان با خود خوبی‌ها، بدی‌ها و مشکلات خاص خودش را دارد. نمی‌توان با […]