1400-10-23

علم جدید خواب و دانستنی هایی در مورد آن

بی خوابی یک وضعیت خواب است که شامل مشکل در خوابیدن است. تقریباً هر کس هر از گاهی به بی خوابی دچار میشود. اما اگر کسی درحین شب یا صبح […]
1398-06-16

۶ راه تایید شده توسط متخصص برای دستیابی به خواب پر آرامش

ساعت ۱۱ است‌ و گوشی در حالت خواب گذاشته بودم. روی بالشتم استخودوس اسپری کرده ام. دارم فصلی از کتاب “ما هرگز در زندگی واقعی ان را ملاقات نخواهیم کرد” […]